結膜炎可以用生理鹽水沖洗眼睛。生理鹽水能清潔眼部分泌物和病原體，緩解不適癥狀，但需配合藥物治療。
生理鹽水濃度為0.9%，與人體體液滲透壓一致，不會刺激眼部組織。沖洗可機械性清除結膜囊內的分泌物、過敏原或部分病原微生物，減輕炎癥反應導致的充血和異物感。操作時需使用無菌生理鹽水，避免使用自制鹽水以防濃度不當或污染。
細菌性結膜炎需聯合抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素；病毒性結膜炎以抗病毒藥物如更昔洛韋為主，輔以生理鹽水沖洗；過敏性結膜炎應使用抗組胺藥物如奧洛他定，沖洗可減少過敏原殘留。沖洗頻率每日2-3次為宜，若分泌物較多可增加次數。
日常護理需注意避免揉眼，保持毛巾、枕套清潔消毒。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物促進黏膜修復，避免辛辣刺激食物加重充血。外出佩戴防塵眼鏡減少刺激，癥狀持續超過3天或出現視力下降、劇烈疼痛需及時就醫。
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