風寒感冒與風熱感冒在病因、癥狀及治療上存在明顯差異。風寒感冒多因受涼引起，表現為惡寒重、發熱輕、無汗；風熱感冒常由外感風熱所致，癥狀以發熱重、惡寒輕、有汗為主。
1、病因差異：風寒感冒多因氣溫驟降或淋雨受涼，導致寒邪侵襲體表；風熱感冒常見于氣候溫燥時，風熱之邪從口鼻而入。風寒感冒需發汗解表，風熱感冒宜辛涼透表。
2、典型癥狀：風寒感冒常見鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白；風熱感冒多伴咽喉腫痛、鼻涕黃稠。觀察舌象可輔助鑒別，風寒舌苔薄白，風熱舌苔薄黃。
3、治療原則：風寒感冒可用生姜紅糖水驅寒，或服用荊防敗毒散；風熱感冒適合銀翹散、桑菊飲等方劑。兩者均需注意休息，但用藥方向截然不同。
4、病程特點：風寒感冒起病較急，癥狀集中在上呼吸道；風熱感冒易出現全身癥狀如頭痛目赤。風寒感冒發熱多為低熱，風熱感冒常見中高度發熱。
5、調理重點：風寒感冒需避風保暖，可艾灸大椎穴；風熱感冒應保持環境通風，多飲菊花茶。風寒感冒忌食生冷，風熱感冒避免辛辣油膩食物。
日常預防需根據季節調整：冬季注意防寒保暖，夏季避免長時間吹空調。飲食宜清淡易消化，風寒感冒后可適量進食溫性食物如蔥白粥，風熱感冒后適合梨子、藕等涼潤食材。適度進行八段錦、太極拳等溫和運動有助于增強衛外功能。若感冒癥狀持續超過3天或出現高熱不退，應及時就醫明確診斷。
