眼睛忽然特別痛可通過冷敷、人工淚液、抗炎滴眼液、抗生素治療、青光眼手術等方式緩解。該癥狀通常由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、急性閉角型青光眼等原因引起。

1、視疲勞：長時間用眼導致睫狀肌痙攣，表現為脹痛、畏光。建議每用眼20分鐘遠眺6米外20秒，熱敷眼周促進血液循環，避免黑暗環境下使用電子屏幕。

2、干眼癥：淚液分泌不足引發角膜刺激痛，常伴異物感。使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入。

3、結膜炎：細菌感染造成結膜充血刺痛，伴隨黃色分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，避免揉眼導致交叉感染。

4、角膜炎：角膜上皮損傷產生劇烈刺痛，伴明顯畏光流淚。需緊急使用更昔洛韋滴眼液抗病毒，聯合小牛血去蛋白提取物滴眼液促進修復，紫外線暴露會加重病情。

5、急性青光眼：眼壓驟升引發劇烈脹痛伴頭痛嘔吐。需立即進行激光周邊虹膜切除術或小梁切除術，術前可用甘露醇靜脈滴注快速降眼壓，延誤治療可能導致失明。

突發眼痛需暫停隱形眼鏡佩戴，每日保證7小時睡眠，用40℃左右蒸汽眼罩緩解肌肉緊張。建議進行乒乓球等遠近交替注視運動，飲食補充葉黃素含量高的菠菜、玉米，避免辛辣刺激食物加重炎癥反應。癥狀持續超過6小時或伴隨視力驟降需急診處理。