避孕藥過量可通過調整用藥周期、補充營養素、監測激素水平、心理疏導、醫療干預等方式治療。避孕藥過量通常由用藥不規范、代謝異常、藥物相互作用、個體敏感度差異、潛在疾病等原因引起。
1、周期調整：立即停用避孕藥并咨詢醫生制定新的用藥方案。采用安全套等屏障避孕法過渡，避免短期內重復使用激素類藥物。記錄月經周期變化，通常需要3-6個月恢復自然排卵功能。
2、營養補充：增加富含維生素B6的香蕉、菠菜，維生素E的堅果、橄欖油，葉酸的動物肝臟、綠葉蔬菜攝入。這些營養素可緩解避孕藥引起的頭痛、情緒波動等副作用，促進肝臟代謝功能。
3、激素監測：通過血清孕酮檢測、甲狀腺功能五項檢查評估內分泌狀態。避孕藥過量可能導致促卵泡激素水平異常，出現乳房脹痛、不規則陰道出血等癥狀，需每三個月復查激素六項。
4、心理干預：認知行為療法可改善藥物過量引發的焦慮情緒。建立正向用藥認知，通過冥想、正念訓練緩解對意外妊娠的過度擔憂。嚴重抑郁傾向需聯合心理科會診。
5、醫療處理：嚴重血栓傾向者需使用低分子肝素、華法林抗凝治療。急性肝損傷患者需進行保肝治療，常用藥物包括谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿。疑似黃體破裂需緊急腹腔鏡探查。
日常增加豆制品、深海魚類攝入有助于調節雌激素水平，每周進行3次有氧運動促進藥物代謝。出現持續頭痛、視物模糊或下肢腫脹應立即急診處理，長期避孕建議優先選擇宮內節育器等非口服避孕方式。
