腋下腹股溝紅疹瘙癢可通過保持局部干燥、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激物、治療原發疾病等方式緩解。該癥狀可能由真菌感染、過敏反應、濕疹、接觸性皮炎、多汗癥等原因引起。

1、保持干燥：潮濕環境易滋生真菌和細菌，加重紅疹瘙癢。選擇透氣棉質衣物，出汗后及時擦干，可局部使用爽身粉減少摩擦。避免長時間穿緊身褲或久坐，每日用溫水清洗后完全晾干。

2、抗真菌治療：真菌感染表現為環形紅斑伴脫屑，可能與紅色毛癬菌、念珠菌感染有關。外用酮康唑乳膏、聯苯芐唑噴霧每日1-2次，嚴重者口服伊曲康唑。合并滲液時先使用硼酸溶液濕敷。

3、抗過敏處理：過敏體質接觸洗滌劑或化纖材質可能出現丘疹樣皮疹。口服氯雷他定、西替利嗪緩解瘙癢，外用爐甘石洗劑或氫化可的松乳膏。新換洗衣物需充分漂洗，暫停使用堿性沐浴露。

4、屏障修復：慢性濕疹或特應性皮炎需長期護理。沐浴水溫不超過38℃，清洗后3分鐘內涂抹含神經酰胺的潤膚霜。急性期短期使用他克莫司軟膏，避免抓撓導致苔蘚化。

5、病因治療：多汗癥患者可注射肉毒素減少汗液分泌，糖尿病繼發感染需控制血糖。銀屑病等系統性疾病需配合光療或生物制劑，反復發作需排查HIV等免疫缺陷疾病。

日常飲食減少辛辣刺激及高糖食物，適當補充維生素B族和鋅元素。選擇寬松透氣的純棉內衣，運動后及時更換衣物。癥狀持續2周不緩解、出現膿皰或發熱時需皮膚科就診，真菌鏡檢和斑貼試驗可明確病因。避免自行長期使用強效激素藥膏，嬰幼兒及孕婦用藥前需咨詢