反胃酸可通過鋁碳酸鎂、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物緩解，通常由飲食刺激、胃食管反流、胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染、妊娠等因素引起。

1、鋁碳酸鎂：

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能中和胃酸并形成保護膜覆蓋胃黏膜。該藥物適用于偶發性胃酸過多或輕度胃食管反流，可緩解燒心、反酸癥狀。咀嚼片劑型需充分嚼碎后服用，用藥后可能出現大便次數增多等副作用。

2、奧美拉唑：

奧美拉唑屬于質子泵抑制劑，通過抑制胃壁細胞氫鉀ATP酶減少胃酸分泌。該藥物適用于胃潰瘍、反流性食管炎等病理狀態，需連續服用2-4周起效。長期使用可能增加骨折風險，不建議自行超療程服用。

3、雷尼替丁：

雷尼替丁作為H2受體拮抗劑，能阻斷組胺對胃酸分泌的刺激作用。該藥物適用于夜間酸突破現象，起效速度優于質子泵抑制劑。哺乳期婦女慎用，突然停藥可能引起反跳性胃酸分泌增加。

4、胃食管反流：

反胃酸可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關，通常表現為胸骨后灼痛、夜間嗆咳等癥狀。除藥物治療外，睡眠時抬高床頭15-20厘米，避免睡前3小時進食可減少反流發作。

5、幽門螺桿菌感染：

幽門螺桿菌感染可刺激胃竇G細胞過度分泌胃泌素，導致胃酸過多。該感染通常伴隨口臭、餐后腹脹癥狀，需通過四聯療法含奧美拉唑、克拉霉素等根除治療，治療期間需嚴格遵醫囑完成療程。

日常可攝入燕麥、香蕉等堿性食物中和胃酸，避免咖啡、巧克力等促反流食物。餐后1小時內避免平臥，肥胖者減輕體重有助于降低腹壓。持續性反酸超過2周或伴隨吞咽困難、體重下降時，需進行胃鏡檢查排除器質性疾病。規律進行快走、游泳等有氧運動可促進胃腸蠕動，減少胃內容物滯留時間。