小孩牙齒發(fā)黑多數(shù)情況下可以恢復(fù)潔白，具體取決于發(fā)黑原因。

一、外源性著色：

食物色素沉積或口腔清潔不足導(dǎo)致的外源性發(fā)黑，通過(guò)專(zhuān)業(yè)潔牙和加強(qiáng)刷牙可改善。含氟牙膏配合巴氏刷牙法能有效清除牙面色素，兒童電動(dòng)牙刷可提升清潔效率。草莓搗碎與發(fā)酵粉混合輕擦牙面，每周一次有助于分解淺表色素。避免長(zhǎng)期飲用可樂(lè)、葡萄汁等深色飲品，進(jìn)食后及時(shí)漱口。

二、齲齒早期：

牙釉質(zhì)脫礦形成的白堊斑或淺齲呈現(xiàn)灰黑色，及時(shí)干預(yù)可逆轉(zhuǎn)。氟化泡沫治療能促進(jìn)釉質(zhì)再礦化，含氟護(hù)齒劑可增強(qiáng)牙齒抗酸能力。限制每日糖分?jǐn)z入在25克以下，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。窩溝封閉術(shù)適用于后牙咬合面發(fā)黑的情況，能有效隔絕致齲因素。

三、牙髓病變：

外傷或深齲導(dǎo)致的牙髓壞死會(huì)使牙齒變灰黑，需根管治療后進(jìn)行內(nèi)漂白。活髓切斷術(shù)適用于年輕恒牙的局限性牙髓暴露，可保留部分牙髓活力。全瓷冠修復(fù)適用于嚴(yán)重變色的乳牙，既能恢復(fù)美觀又不影響恒牙發(fā)育。避免用患牙咬硬物，定期進(jìn)行牙髓活力測(cè)試。

建立早晚刷牙、使用牙線的口腔護(hù)理習(xí)慣，每三個(gè)月更換一次牙刷。增加蘋(píng)果、芹菜等高纖維食物的攝入，通過(guò)咀嚼摩擦輔助清潔牙面。建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)涂氟，每年拍攝口腔全景片監(jiān)測(cè)恒牙胚發(fā)育。游泳時(shí)佩戴護(hù)齒套防止氯腐蝕，夜間磨牙患兒需定制咬合墊。保持飲食中鈣磷比例在2：1，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)牙體硬組織鈣化。