黃體破裂多數情況下可以自行恢復，但需根據病情嚴重程度判斷是否需要醫(yī)療干預。
1、輕度黃體破裂：
輕度黃體破裂通常表現為輕微腹痛或少量盆腔出血，多數情況下可自行吸收愈合。患者需臥床休息，避免劇烈運動，減少腹腔壓力。疼痛明顯時可使用非甾體抗炎藥緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用。日常需觀察腹痛是否加重或出現頭暈、乏力等貧血表現，若癥狀持續(xù)超過48小時無緩解，應及時就醫(yī)。
2、中重度黃體破裂：
中重度黃體破裂可能伴隨大量腹腔內出血，表現為突發(fā)劇烈腹痛、血壓下降甚至休克。這種情況需立即就醫(yī)，通過超聲檢查評估出血量。治療方式包括靜脈輸液維持血壓，必要時行腹腔鏡手術止血或黃體囊腫剔除術。術后需監(jiān)測血紅蛋白水平，補充鐵劑糾正貧血，1-2周內禁止性生活及重體力活動。
黃體破裂患者恢復期應保持清淡飲食，多攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，促進血紅蛋白合成。避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。可進行散步等低強度運動，但三個月內禁止跳繩、仰臥起坐等增加腹壓的運動。每月月經干凈后復查超聲，觀察卵巢恢復情況。備孕女性需在醫(yī)生指導下規(guī)劃受孕時間，避免再次發(fā)生黃體破裂風險。
