孕婦可以適量飲用銀耳湯，需注意食材安全性和糖分?jǐn)z入量。
銀耳富含植物性膠質(zhì)蛋白、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，有助于改善孕期腸道蠕動(dòng)和皮膚彈性。每100克干銀耳含約6克膳食纖維，可緩解妊娠期便秘癥狀。
雙氯芬酸鈉緩釋片(Ⅰ)
生產(chǎn)廠家：上海信誼藥廠有限公司
功能主治：1.急慢性風(fēng)濕性急慢性關(guān)節(jié)炎急慢性強(qiáng)直性脊椎炎骨關(guān)節(jié)炎。
2.肩周炎滑囊炎肌腱炎及腱鞘炎。
3.腰背痛扭傷勞損及其他軟組織損傷。
4.急性痛風(fēng)。
5.痛經(jīng)或附件炎牙痛和術(shù)后疼痛。
6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥如扭傷肌肉拉傷等。
7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥（如扁桃體炎耳炎鼻竇炎等）應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
用法用量：口服，一次1片（0.1g)，一日1次，或遵醫(yī)囑。晚餐后用開(kāi)溫水送服，需整片吞服，...
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妊娠糖尿病孕婦需控制添加糖量，建議使用代糖或少量冰糖。銀耳泡發(fā)時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)，避免滋生米酵菌酸等有害物質(zhì)。
可搭配紅棗補(bǔ)充鐵元素，或加入枸杞增強(qiáng)免疫力。避免與寒性食材如薏米同食，防止子宮收縮風(fēng)險(xiǎn)。
建議每周飲用2-3次，每次不超過(guò)200毫升。孕晚期減少攝入量，防止胃部壓迫導(dǎo)致反酸。
選擇顏色微黃、朵形完整的干銀耳，避開(kāi)硫磺熏制品。新鮮銀耳需冷藏保存并在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。
孕期飲食需保持多樣化，銀耳湯可作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充但不可替代主食。建議搭配適量散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，餐后2小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖更佳。出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用并咨詢產(chǎn)科妊娠期特殊體質(zhì)需定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。
