黃斑裂孔術后需保持俯臥位1-7天，具體時間取決于裂孔大小、手術方式及俯臥姿勢通過重力作用促進視網膜復位，需配合嚴格體位管理。

玻璃體切除聯合氣體填充術后，通常要求每日俯臥16-20小時。惰性氣體如六氟化硫頂壓視網膜時，持續(xù)俯臥位可幫助裂孔邊緣貼合。建議使用專用俯臥枕減輕頸部壓力，避免突然抬頭動作。

硅油填充病例需維持俯臥3-7天。硅油比重低于水，俯臥時能更好頂壓黃斑區(qū)。術后第3天可逐漸縮短單次俯臥時長，改為每日12-15小時，配合側臥位交替休息。

直徑≤400μm的小裂孔建議俯臥3-5天，＞400μm的大裂孔需延長至7天。術中OCT監(jiān)測顯示裂孔未完全閉合時，需根據復查結果動態(tài)調整俯臥時長，可能需額外追加2-3天。

老年患者俯臥耐受性較差，可采用間歇性俯臥方案。每日分4-6次、每次2-3小時俯臥，配合使用可調節(jié)體位床墊。70歲以上患者總俯臥時間可縮短至常規(guī)要求的70%。

聯合內界膜翻轉術的病例，前3天需嚴格24小時俯臥。存在高度近視或既往手術史者，建議延長俯臥至10天。術后出現眼壓升高時，需在醫(yī)生指導下調整體位角度。

術后飲食宜選擇高蛋白、高纖維食物如雞蛋羹、燕麥粥促進恢復，避免辛辣刺激食物。體位適應期可進行踝泵運動預防靜脈血栓，每日3組、每組20次。嚴格避免彎腰提重物、劇烈咳嗽等增加眼壓的行為，睡眠時使用記憶棉眼罩保護術眼。術后1周內每2天復查一次OCT，根據視網膜復位情況調整護理方案。恢復期出現閃光感、視力驟降需立即就醫(yī)。