舌頭表面出現多發性裂紋裂紋舌可能由遺傳因素、營養缺乏、局部刺激、口腔干燥或感染性疾病引起，常見伴隨舌痛、味覺異常等癥狀。

1、遺傳因素：

先天性裂紋舌屬于良性病變，約5%人群存在與生俱來的舌背深溝紋，紋路形態多樣但無病理意義。此類情況通常無需治療，但需加強口腔清潔防止食物殘渣滯留引發繼發感染。

2、營養缺乏：

長期缺乏維生素B族尤其是B2、B12、鐵或鋅可導致舌乳頭萎縮形成溝紋。伴隨癥狀包括舌面光滑、灼燒感，嚴重者可出現口角炎。通過血清學檢測確認缺乏后，需在醫生指導下進行營養素補充。

3、局部刺激：

頻繁進食辛辣食物、過度刷牙或牙齒銳緣摩擦可能造成舌黏膜損傷。煙草、酒精的慢性刺激也會降低黏膜修復能力，形成持續性裂紋。消除刺激源后，多數患者裂紋可逐漸減輕。

4、口腔干燥：

干燥綜合征、藥物副作用或張口呼吸導致的唾液減少，會使舌黏膜失去潤滑保護而開裂。表現為裂紋伴隨明顯口干，夜間癥狀加重。人工唾液替代治療可緩解癥狀。

3、感染因素：

口腔念珠菌感染可能引發裂紋舌伴白色偽膜，糖尿病患者更易發生。細菌感染多伴隨紅腫滲出，需通過微生物檢查確診。抗真菌或抗生素治療可改善病損。

日常需保持飲食清淡，避免過熱或刺激性食物；每日使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背；適量增加富含維生素B的粗糧、瘦肉攝入；糖尿病患者應嚴格控制血糖。若裂紋持續加深、出血或伴隨潰瘍，需及時排查扁平苔蘚、梅毒等系統性疾病可能。多數良性裂紋舌通過消除誘因和局部護理即可改善，無需過度焦慮。