胃炎不治療多數(shù)情況下不會自愈。慢性胃炎可能長期存在癥狀，急性胃炎若未及時干預(yù)可能發(fā)展為慢性病變或引發(fā)并發(fā)癥。
一、急性胃炎的自然病程：
急性胃炎多由飲食刺激、酒精或藥物損傷胃黏膜導(dǎo)致。輕度癥狀如腹脹、隱痛可能在消除誘因后2-3天緩解，但黏膜修復(fù)需1-2周。此階段持續(xù)攝入刺激性食物或未規(guī)范用藥，可能轉(zhuǎn)為慢性胃炎。伴隨惡心、嘔吐癥狀時，胃黏膜充血水腫可能加重，需醫(yī)療干預(yù)。
二、慢性胃炎的進(jìn)展風(fēng)險：
慢性胃炎與幽門螺桿菌感染、膽汁反流等因素相關(guān)，胃黏膜長期處于炎癥狀態(tài)會逐步萎縮。初期可能僅表現(xiàn)為餐后不適，隨病程進(jìn)展可能出現(xiàn)腸上皮化生等癌前病變。病程超過3個月未治療者，胃酸分泌功能異常風(fēng)險增加47%，貧血、消化不良等并發(fā)癥發(fā)生率顯著升高。
日常需避免辛辣、過酸食物，選擇小米粥、山藥等易消化食材，分餐制減少胃部負(fù)擔(dān)。建議每周進(jìn)行3次30分鐘快走等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度。幽門螺桿菌陽性患者需規(guī)范進(jìn)行四聯(lián)療法，治療期間嚴(yán)格忌酒。
