月經期可以服用逍遙丸。逍遙丸具有疏肝解郁、調經止痛的作用,適用于經期情緒波動大或伴有痛經的情況。
逍遙丸由柴胡、當歸、白芍等中藥組成,能緩解肝氣郁結引起的經前乳房脹痛、煩躁易怒等癥狀。經期服用時需注意體質差異,氣血虛弱者可能出現輕微乏力,可搭配紅棗水服用。服藥期間忌食生冷辛辣,避免加重脾胃負擔。
經期護理需保持腹部保暖,每日用40℃左右熱水袋熱敷小腹15分鐘。飲食宜選擇紅糖姜茶、酒釀圓子等溫補食物,避免劇烈運動但可進行散步或瑜伽等舒緩活動。若經血量突然增多或持續腹痛超過3天,需及時停用逍遙丸并就醫排查子宮肌瘤等器質性疾病。日常可練習八段錦“調理脾胃須單舉”式改善氣血循環,月經干凈后連續服用烏雞白鳳丸5-7天有助于周期調節。