分泌物呈褐色可能由排卵期出血、子宮內(nèi)膜脫落延遲、婦科炎癥、激素水平波動(dòng)、宮頸病變等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、排卵期出血：排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落，混合分泌物形成褐色。保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察2-3天無(wú)持續(xù)出血可暫不處理。

2、黃體功能不足：月經(jīng)來(lái)潮前子宮內(nèi)膜脫落不完全，殘留組織氧化后呈現(xiàn)褐色。補(bǔ)充維生素E和B族維生素，規(guī)律作息有助于改善黃體功能。

3、慢性宮頸炎：宮頸柱狀上皮異位區(qū)毛細(xì)血管脆弱易出血，可能與衣原體感染、機(jī)械刺激等因素有關(guān)，常伴隨腰骶酸痛、性交出血。采用保婦康栓、抗宮炎片等藥物，配合紅外光照射治療。

4、子宮內(nèi)膜息肉：宮腔內(nèi)贅生物導(dǎo)致不規(guī)則出血，可能與雌激素水平過(guò)高、慢性炎癥有關(guān)，多表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)間期出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)聯(lián)合地屈孕酮調(diào)節(jié)內(nèi)膜。

5、子宮內(nèi)膜癌：絕經(jīng)后褐色分泌物需警惕惡性病變，與肥胖、糖尿病、雌激素暴露等因素相關(guān)，常出現(xiàn)消瘦、下腹墜痛。診斷需行分段診刮術(shù)，根據(jù)分期選擇子宮切除術(shù)或放化療。

日常避免穿緊身褲，選擇純棉內(nèi)褲每日更換。經(jīng)期后三天可飲用益母草紅糖水促進(jìn)內(nèi)膜排出，非經(jīng)期練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌張力。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上褐色分泌物、異味或伴隨腹痛發(fā)熱時(shí)，需婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。