卵巢早衰可能由遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷、環境毒素暴露、病毒感染等原因引起，可通過激素替代治療、輔助生殖技術、生活方式調整、心理干預、中醫調理等方式治療。

1、遺傳因素：部分患者存在X染色體異?；蚧蛲蛔儯易迨肥歉唢L險因素。治療需結合基因檢測，采用個體化激素替代方案，常用藥物包括雌二醇、黃體酮、地屈孕酮。對于有生育需求者，可考慮卵子冷凍或供卵試管嬰兒技術。

2、自身免疫疾?。杭谞钕傺住㈩愶L濕關節炎等可能攻擊卵巢組織。治療需檢測抗卵巢抗體，聯合使用潑尼松等免疫抑制劑。伴隨月經紊亂、潮熱癥狀時，需同步進行雌激素補充和鈣劑預防骨質疏松。

3、醫源性損傷：盆腔放療、卵巢手術或化療藥物可能破壞卵泡儲備。治療前應進行生育力保存評估，可選擇卵巢組織冷凍或促性腺激素釋放激素激動劑保護。術后需長期監測AMH水平和骨密度。

4、環境毒素暴露：長期接觸雙酚A、農藥等內分泌干擾物會加速卵泡耗竭。建議更換職業防護措施，增加十字花科蔬菜攝入促進毒素代謝。日常避免使用塑料餐具，選擇玻璃或不銹鋼材質食品容器。

5、病毒感染：腮腺炎病毒、巨細胞病毒可能引發卵巢炎。急性期需抗病毒治療，恢復期采用生長激素改善卵泡質量。伴隨FSH水平升高時，可嘗試脫氫表雄酮補充療法改善卵巢微環境。

日常需保持每周3次有氧運動如游泳、快走，攝入富含植物雌激素的豆制品、亞麻籽。睡眠不足會加重激素紊亂，建議22點前入睡并保證7小時睡眠時長。情緒管理可通過正念冥想緩解焦慮，避免過度節食導致營養缺乏。定期婦科超聲和激素六項檢查有助于動態評估卵巢功能。