牙套通常需要佩戴1-3年，具體時間取決于牙齒錯頜畸形的嚴重程度、年齡及矯正方案。

牙齒矯正是一個漸進的過程，通過持續施加溫和的力使牙齒移動到理想位置。青少年患者因頜骨仍在發育，矯正時間可能較短，約1-2年；成年患者骨代謝較慢，通常需要2-3年。復雜病例如嚴重擁擠、深覆頜或反頜等情況，可能需要更長時間。矯正期間需定期復診，醫生會根據牙齒移動情況調整矯治器。

影響矯正時長的關鍵因素：

牙齒初始排列情況直接影響矯正周期。輕度牙齒不齊可能僅需6-12個月，而需要拔牙或骨釘輔助的病例往往需2年以上?；颊吲浜隙纫仓陵P重要，按時佩戴矯治器、正確使用橡皮筋等輔助裝置能顯著縮短療程。骨密度差異使青少年矯正速度通?？煊诔赡耆思s30%。隱形矯治器與傳統托槽的矯正效率相近，但前者對復雜病例的適應性略遜。

矯正后的保持階段：

主動矯正結束后必須佩戴保持器，這是防止復發的關鍵環節。前6個月需全天佩戴，之后可逐步改為夜間佩戴。多數患者需要保持1-2年，部分病例可能需終身夜間佩戴。保持器類型包括透明壓膜式、哈雷氏活動保持器以及固定舌側絲，醫生會根據咬合穩定性推薦合適方案。保持期間每3-6個月需復查，及時調整松動的固定保持器或更換破損的活動保持器。

矯正期間需特別注意口腔衛生，使用專業正畸牙刷和牙線清潔托槽周圍。避免啃咬硬物以防托槽脫落，粘性食物易導致矯治器損壞。飲食應均衡，保證鈣、磷等礦物質攝入促進牙槽骨改建。佩戴隱形牙套者需嚴格遵循每日20-22小時的佩戴要求，進食后徹底清潔牙齒再戴回矯治器。定期進行口腔檢查，及時發現并處理牙齦炎癥或釉質脫礦等問題。矯正結束后仍需維持良好的口腔護理習慣，這對長期保持矯正效果至關重要。