試管嬰兒治療通常需要2-3個月完成一個完整周期，具體時間因個體差異和治療方案不同有所波動。
一、前期準備階段：
治療前需完成基礎檢查，包括激素水平檢測、輸卵管造影、精液分析等，約耗時1個月。夫妻雙方需同步進行傳染病篩查、染色體檢查等項目，部分復雜病例可能延長至2個月。此階段需調整生活方式，避免吸煙飲酒，女性需提前3個月補充葉酸。
二、促排卵與取卵階段：
進入周期后需進行10-14天藥物促排卵，通過B超監測卵泡發育情況。卵泡成熟后36小時內安排取卵手術，同時男方取精。部分卵巢低反應患者可能需調整方案延長至20天，多囊卵巢綜合征患者需警惕過度刺激風險。
三、胚胎培養與移植階段：
取卵后3-5天完成體外受精和胚胎培養，優質胚胎可進行新鮮移植或冷凍保存。子宮內膜準備需配合激素用藥約2周，凍胚移植周期需額外增加1個月準備時間。移植后需繼續黃體支持藥物維持妊娠狀態。
治療期間建議保持規律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免劇烈運動。飲食注意補充優質蛋白和維生素，多食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進行3-4次中等強度有氧運動如快走、游泳，有助于改善盆腔血液循環。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮，夫妻間需加強溝通共同面對治療壓力，必要時可尋求專業心理咨詢支持。
