糞石性腸梗阻可通過調整飲食結構、腹部按摩、藥物軟化糞便、灌腸治療、手術取石等方式緩解。糞石性腸梗阻通常由膳食纖維攝入不足、腸道蠕動功能減弱、糞便水分過度吸收、腸道結構異常、長期便秘等原因引起。

1、調整飲食結構：

增加膳食纖維攝入可促進腸道蠕動，推薦食用燕麥、芹菜、火龍果等富含可溶性纖維的食物，每日飲水量需達到2000毫升以上。避免進食柿子、黑棗等易形成糞石的食物，急性期需暫時禁食以減少腸道負擔。

2、腹部按摩：

順時針環形按摩臍周可刺激腸蠕動，每次按摩15-20分鐘，配合熱敷效果更佳。按摩力度需均勻適度，避開手術瘢痕或壓痛明顯區域，每日可重復3-4次，有助于推動糞塊向下移動。

3、藥物軟化糞便：

乳果糖、聚乙二醇電解質散等滲透性瀉藥可增加糞便含水量，甘油栓能直接潤滑直腸下端。使用藥物需在醫生指導下進行，避免長期依賴刺激性瀉藥，合并電解質紊亂者需慎用。

4、灌腸治療：

溫鹽水或開塞露灌腸能快速軟化遠端結腸糞塊，操作時需保持左側臥位，灌入液體溫度應維持在37℃左右。嚴重腹脹或腸穿孔風險患者禁用，必要時需在醫療機構由專業人員實施。

5、手術取石：

經保守治療無效或出現腸缺血表現時需手術干預，常用方式包括腸切開取石術或腸段切除術。手術適應證包括完全性梗阻超過48小時、劇烈腹痛伴腹膜刺激征、影像學顯示腸管擴張超過5厘米等。

預防糞石性腸梗阻需建立規律排便習慣，晨起后飲用溫水刺激胃結腸反射，適當進行快走、瑜伽等促進腸蠕動的運動。合并糖尿病、甲狀腺功能減退等基礎疾病者需積極控制原發病，老年患者可定期使用益生菌調節腸道菌群。出現持續腹痛、嘔吐或停止排便排氣超過24小時應及時就醫，避免自行服用強效瀉藥導致腸穿孔風險。