服用抗抑郁藥物期間不建議飲酒。酒精可能干擾藥物代謝,降低療效或加重副作用,甚至引發危險反應。
抗抑郁藥物主要通過調節腦內神經遞質水平發揮作用,酒精作為中樞神經抑制劑會直接影響藥物作用機制。部分抗抑郁藥物與酒精同服會增加肝臟代謝負擔,導致血藥濃度異常波動。常見不良反應包括頭暈加重、嗜睡程度加深,嚴重時可能出現血壓驟降或呼吸抑制。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物與酒精相互作用可能誘發5-羥色胺綜合征,表現為高熱、震顫和意識模糊。
酒精本身會加劇抑郁癥狀的惡性循環。短期飲酒雖可能產生放松假象,但會干擾睡眠周期質量,長期飲用更易導致情緒調節能力下降。抑郁癥患者飲酒可能削弱治療依從性,部分人群會出現借酒消渴的行為替代,不利于病情監控。胃腸道同時吸收酒精和藥物時,可能引發黏膜刺激反應,出現惡心嘔吐等不適。
抑郁癥治療期間需保持規律作息和均衡營養,建議增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類攝入,適當補充B族維生素有助于神經修復。每日30分鐘以上中等強度運動能促進內啡肽分泌,瑜伽或冥想練習可輔助緩解焦慮。建立穩定的社會支持系統,定期與主治醫生溝通用藥反應,出現異常及時調整治療方案。