植物神經紊亂是指自主神經功能紊亂?；加写瞬r，患者一般不可以劇烈運動，以免損害身體健康。
自主神經功能紊亂的發作主要與精神緊張、壓力過大、長期抽煙等因素有關，患者容易出現頭暈、胸悶、四肢麻木、感覺異常等癥狀。此類患者一般不宜進行劇烈運動，比如長跑、拳擊、攀巖等，否則容易影響身體的血液循環，還可能導致神經系統受到刺激，使上述癥狀加重?；加写瞬r，患者通?？梢赃M行舒緩的運動，比如瑜伽、拉伸、散步等，有助于調節身體機能，增強體質，對病情好轉有一定作用。生活中患者應積極補充身體所需的微量元素、維生素等物質，能夠提高免疫力，增強對疾病的抵抗力。
患者需注意監測身體情況，如果出現不適，應積極到醫院進行檢查，必要時需遵醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行改善。
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