腳氣不會(huì)一碰就傳染，但直接接觸患處皮膚可能增加傳播風(fēng)險(xiǎn)。腳氣醫(yī)學(xué)上稱為足癬，由真菌感染引起，需通過皮屑或分泌物接觸傳播。

1、傳播途徑與風(fēng)險(xiǎn)因素：

足癬主要通過接觸被污染的皮屑或共用物品傳播，如赤腳行走在潮濕公共區(qū)域、共用毛巾或鞋襪。皮膚存在微小破損、長期穿不透氣鞋襪、足部多汗等因素會(huì)顯著提升感染概率。真菌在溫暖潮濕環(huán)境中存活時(shí)間較長，但健康皮膚接觸病原體后不一定立即感染。

2、預(yù)防與日常管理：

保持足部干燥清潔是預(yù)防關(guān)鍵，每日洗腳后需徹底擦干趾縫。選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。公共場(chǎng)所盡量穿著拖鞋，不與他人共用修腳工具。已感染者應(yīng)單獨(dú)使用洗浴用品，衣物需用60℃以上熱水燙洗。癥狀較輕時(shí)可使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重泛發(fā)者需配合口服特比萘芬治療。

足癬患者日常需穿透氣性好的鞋子，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪。飲食上減少高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧和瘦肉。避免搔抓患處以防自身傳染至手部或腹股溝，家庭成員間不混穿拖鞋。若出現(xiàn)趾間糜爛、膿皰或劇烈瘙癢影響睡眠，提示可能合并細(xì)菌感染需及時(shí)就醫(yī)。堅(jiān)持規(guī)范用藥2-4周，即使癥狀消失也應(yīng)完成療程以防復(fù)發(fā)。