性功能障礙可通過癥狀表現和持續時間初步判斷，但需專業醫生確診。男性若持續出現勃起困難、勃起不堅或早泄等問題，女性存在性欲減退、性喚起障礙或性交疼痛等情況，且癥狀持續超過三個月，可能提示性功能障礙。

一、常見癥狀表現：

男性性功能障礙主要表現為勃起功能障礙、射精異常或性欲減退。勃起功能障礙指陰莖持續無法達到或維持足夠硬度完成性交；射精異常包括早泄、延遲射精或不射精；性欲減退表現為對性活動興趣顯著降低。女性性功能障礙常見性欲低下、性喚起困難、陰道干澀或性高潮障礙，部分患者伴隨性交疼痛或恐懼。

二、生理性與病理性因素：

生理性因素包括疲勞、壓力、夫妻關系緊張等可逆性誘因，調整生活方式后多能改善。病理性因素涉及血管異常如動脈硬化、神經損傷如糖尿病周圍神經病變、激素失衡如睪酮或雌激素水平異常等。長期吸煙、酗酒或服用抗抑郁藥物也可能導致功能障礙。

三、醫學評估標準：

診斷需結合國際勃起功能指數問卷或女性性功能指數量表評估，配合體格檢查與實驗室檢測。必要時應進行夜間陰莖勃起監測、陰莖血流多普勒超聲或女性盆底肌電評估。甲狀腺功能、性激素六項及血糖檢測有助于鑒別內分泌代謝病因。

日常應注意保持規律作息與適度運動，避免過度焦慮。飲食可增加牡蠣、堅果等富含鋅元素食物，限制高脂高糖攝入。伴侶應共同參與心理疏導，必要時在醫生指導下進行行為療法。若癥狀持續或伴隨其他軀體疾病表現，需及時至泌尿外科或婦科就診排查器質性病變。