頭皮褶皺可通過保濕護理、抗炎治療、改善血液循環、控制基礎疾病、手術矯正等方式治療。該癥狀通常由皮膚干燥、脂溢性皮炎、局部缺血、糖尿病、先天性皮膚松弛癥等原因引起。
1、保濕護理：皮膚干燥導致角質層水分流失是常見誘因。選擇含神經酰胺、透明質酸的保濕乳液每日涂抹，避免使用堿性洗發水。溫水洗頭后及時使用保濕噴霧，配合橄欖油按摩可增強皮膚屏障功能。
2、抗炎治療：脂溢性皮炎引起的褶皺需控制馬拉色菌繁殖。酮康唑洗劑每周使用兩次，局部涂抹氫化可的松軟膏緩解紅斑脫屑。避免抓撓刺激，枕巾需每周高溫消毒。
3、改善循環：長期低頭工作導致頭皮供血不足時，每日進行五分鐘頭皮穴位按摩，重點按壓百會穴、風池穴。有氧運動每周三次，快走或游泳可促進全身微循環。
4、控制原發病：糖尿病患者血糖波動會引發皮膚彈性下降，需監測糖化血紅蛋白水平。高血壓患者需規律服用纈沙坦等降壓藥物，將血壓控制在130/80mmHg以下。
5、手術矯正：先天性皮膚松弛癥患者可考慮整形外科治療，包括褶皺切除縫合術、自體脂肪填充術。術后需佩戴彈力頭套三個月，避免瘢痕增生。
日常飲食需增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，補充維生素E膠囊每日400IU。避免高溫燙發、染發等化學刺激，選擇寬齒木梳減少牽拉。睡眠時使用絲綢枕套降低摩擦，每周進行頭皮SPA促進角質代謝。突發紅腫滲液需及時就診皮膚科，排除真菌或細菌感染。長期不愈的褶皺應進行皮膚鏡檢，必要時活檢排除皮膚T細胞淋巴瘤。
