孕婦血糖高可通過指尖血糖監(jiān)測、動態(tài)血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、尿糖檢測、醫(yī)院靜脈血糖檢測等方式進行監(jiān)測。血糖異常可能與飲食結(jié)構(gòu)失衡、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿等癥狀。

1、指尖血糖：使用便攜式血糖儀采集指尖血，操作便捷且能即時獲取數(shù)據(jù)。每日需監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，空腹值應(yīng)＜5.3mmol/L，餐后值＜6.7mmol/L。采血前需酒精消毒，避免擠壓手指影響結(jié)果準確性。

2、動態(tài)血糖儀：通過皮下植入傳感器實現(xiàn)24小時連續(xù)監(jiān)測，每5分鐘自動記錄血糖值。適合血糖波動大或需調(diào)整胰島素用量的孕婦，能捕捉夜間低血糖等隱匿性異常。傳感器需每7-14天更換一次。

3、糖化血紅蛋白：反映近2-3個月平均血糖水平，正常值應(yīng)＜5.7%。孕中期每1-2月檢測一次，但無法反映短期血糖波動。需空腹抽取靜脈血，貧血患者結(jié)果可能偏低。

4、尿糖檢測：采用試紙法篩查尿液中葡萄糖含量。晨起第一次排尿檢測準確性較高，陽性提示腎糖閾異?；驀乐馗哐?。該方法靈敏度較低，需結(jié)合血糖值綜合判斷。

5、醫(yī)院靜脈血糖：由專業(yè)檢驗科完成，結(jié)果最精確。適用于確診妊娠糖尿病或復(fù)查，包含空腹血糖和75g口服葡萄糖耐量試驗。抽血前需空腹8-10小時，試驗期間避免劇烈活動。

孕婦需保持均衡飲食，每日主食控制在200-300g，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低GI食物。搭配30分鐘散步或孕婦瑜伽，監(jiān)測期間記錄飲食運動情況供醫(yī)生參考。出現(xiàn)視力模糊或胎動異常需立即就醫(yī)。