低密度脂蛋白膽固醇是血液中運輸膽固醇的主要載體，其水平升高與動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病風險顯著相關。

1、脂蛋白功能：

低密度脂蛋白膽固醇屬于血漿脂蛋白的一種，負責將肝臟合成的膽固醇運送至外周組織。其顆粒直徑約22納米，核心成分為膽固醇酯，表面覆蓋載脂蛋白B-100。當血管內皮受損時，過量低密度脂蛋白膽固醇易沉積于血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊。

2、代謝機制：

低密度脂蛋白膽固醇通過受體介導途徑被細胞攝取。肝臟低密度脂蛋白受體識別載脂蛋白B-100后內化降解，維持血液膽固醇平衡。遺傳性低密度脂蛋白受體缺陷可導致家族性高膽固醇血癥，使血清低密度脂蛋白膽固醇水平異常升高。

3、檢測意義：

臨床采用空腹靜脈血檢測低密度脂蛋白膽固醇濃度，正常值應低于3.4mmol/L。該指標較總膽固醇更能準確預測心血管風險。糖尿病患者建議控制在2.6mmol/L以下，合并冠心病者需低于1.8mmol/L。

4、影響因素：

飽和脂肪酸攝入過多會促進肝臟低密度脂蛋白膽固醇合成，反式脂肪酸則降低其清除率。長期缺乏運動導致極低密度脂蛋白向低密度脂蛋白轉化增加。吸煙通過氧化應激使低密度脂蛋白膽固醇更易沉積血管壁。

5、干預策略：

膳食中增加燕麥、深海魚類等富含可溶性膳食纖維和ω-3脂肪酸的食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動可提升高密度脂蛋白膽固醇水平。藥物治療首選他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，嚴重病例需聯合依折麥布或PCSK9抑制劑。

控制低密度脂蛋白膽固醇需長期堅持地中海飲食模式，每日攝入堅果30克、橄欖油25毫升，配合快走、游泳等運動。定期監測血脂譜，合并高血壓或糖尿病者每3個月復查，生活方式干預3個月未達標需啟動藥物治療。家族史陽性人群建議從20歲開始篩查，動脈硬化檢測可早期發現血管病變。