手經常脫皮可能由氣候干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染、濕疹等原因引起，可通過保濕護理、減少刺激、補充營養、抗真菌治療、局部用藥等方式緩解。
秋冬季節空氣濕度降低，皮膚表層水分蒸發加快，角質層脫水后易出現片狀脫屑。日常需減少熱水洗手頻率，洗手后立即涂抹含尿素或神經酰胺的護手霜，夜間可厚敷凡士林并佩戴棉質手套加強鎖水。
長期接觸洗潔精、消毒液等堿性化學制劑會破壞皮膚屏障功能。建議家務時佩戴橡膠手套，選擇pH值中性的洗手液，接觸刺激性物質后使用橄欖油按摩手部修復皮脂膜。
維生素A、B族維生素及鋅元素不足會影響皮膚角化過程。增加動物肝臟、胡蘿卜、堅果等食物的攝入，必要時口服復合維生素B片、維生素AD軟膠囊等補充劑，需持續補充2-3個月見效。
手癬多與紅色毛癬菌感染有關，表現為邊緣清晰的環形脫屑伴瘙癢。確診需進行真菌鏡檢，可外用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物，合并甲損害時需配合口服伊曲康唑。
慢性手部濕疹常與過敏體質相關，發作期出現紅斑、丘疹及鱗屑脫落。避免搔抓誘發感染，急性期用硼酸溶液濕敷，慢性期涂抹氫化可的松軟膏，嚴重者需進行斑貼試驗排查過敏原。
日常需保持每日飲水1500-2000ml，適當食用銀耳、百合等滋陰食物。洗手水溫控制在37℃以下，每周2-3次手部去角質后敷用蜂蜜手膜。若脫皮持續加重伴裂口出血，需排查銀屑病等皮膚疾病可能。
