血壓130/89mmHg指的是收縮壓130mmHg,而舒張壓是89mmHg,這屬于正常范圍。具體分析如下:
成年人的正常血壓范圍是收縮壓90mmHg-139mmHg,而舒張壓在60mmHg-89mmHg,而患者的血壓值在正常值范圍內,但是患者的血壓值可能比正常值略高,可能會出現血壓偏高的現象。血壓偏高就可能會引起耳鳴、嘔吐、心慌、頭痛、頭暈等癥狀,建議患者調節好自己的作息習慣,避免身體長時間處于疲倦之中,還需要注意穩定好自己的心態。因為壓力的增大、睡眠時間的不足都可能會引起血壓的上升。
建議患者平時不要經常熬夜,保持良好的心態和平和的情緒,注意勞逸結合,保持充足的睡眠。患者應該注意飲食調節,以低鹽、低脂飲食為宜,如蘋果、黑米等。若有不適癥狀,需前往醫院就診,遵醫囑進行治療。