上火不會傳染給別人。上火是中醫概念，指體內陰陽失衡導致的熱性癥狀，并非由病原體引起，不具備傳染性。
上火屬于內源性生理失調，常見表現包括口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉干痛等。這些癥狀源于人體內部代謝異常或外界刺激如辛辣飲食、熬夜等，與病毒、細菌等傳染源無關。中醫理論中，上火分為實火和虛火兩類，實火多因外感熱邪或飲食不當，虛火常由陰虛內熱導致，均屬于個體體質問題。
1、實火與虛火的區別：
實火癥狀較為急驟，表現為面紅目赤、口舌生瘡、小便短赤等，多由近期飲食辛辣或情緒波動引發。虛火癥狀相對緩和但易反復，如潮熱盜汗、五心煩熱，常見于長期熬夜或慢性消耗性疾病患者。兩者均需通過調整生活方式和針對性調理改善，但均不會通過接觸傳播。
2、易與上火混淆的傳染性疾病：
皰疹性口腔炎、手足口病等病毒感染可能被誤認為上火，這些疾病伴隨發熱、皮疹且具有傳染性。普通上火無發熱癥狀，病變局限在口腔或咽喉部，無病原體排出途徑。若出現淋巴結腫大、持續高熱等表現，應及時就醫排除傳染性疾病。
預防上火需保持規律作息，每日飲水不少于1500毫升，食用梨、冬瓜等涼性食物。夏季可飲用菊花茶，冬季避免過度溫補。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于氣血調和。若癥狀持續超過兩周或影響進食，建議到中醫科進行體質辨證，避免自行長期服用清熱類藥物導致脾胃虛寒。
