滑膜炎患者可以打消炎針,但需根據具體病因和病情嚴重程度由醫生評估決定。
1、急性滑膜炎的治療:
急性滑膜炎多由外傷或感染引起,表現為關節紅腫熱痛、活動受限。消炎針可快速緩解炎癥反應,常用藥物包括非甾體抗炎藥、糖皮質激素等。關節腔積液嚴重時需配合穿刺抽液,同時建議患肢制動休息,避免負重活動。急性期過后可逐步進行關節功能鍛煉,防止粘連。
2、慢性滑膜炎的干預:
慢性滑膜炎常與骨關節炎、類風濕關節炎等基礎疾病相關,消炎針僅作為短期對癥治療手段。長期管理需結合病因治療,如使用改善病情抗風濕藥、關節腔注射玻璃酸鈉等。物理治療如超聲波、蠟療等能促進局部血液循環,減輕滑膜增生。體重超標者需控制體重,減少關節負荷。
滑膜炎患者日常應避免關節受涼和過度使用,可佩戴護膝等支具保護。飲食宜選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽,補充維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等抗氧化食物。推薦游泳、騎自行車等低沖擊運動,每次30分鐘,每周3-4次。若關節持續腫脹超過1周或夜間靜息痛明顯,需及時復查調整治療方案。康復期間可進行直腿抬高、踝泵等床上鍛煉,維持肌肉力量。