清宮術后至少一個月內禁止同房。過早同房可能引發感染、出血等并發癥，影響子宮內膜修復。
清宮術屬于宮腔操作，術后子宮內膜存在創面，需要時間修復。正常情況下，子宮內膜完全修復需4-6周。術后陰道出血停止僅代表表層愈合，深層組織仍在修復中。此時同房可能將外界細菌帶入宮腔，增加盆腔炎、子宮內膜炎風險。術后首次月經來潮標志子宮內膜基本修復，此時可逐步恢復性生活，但仍需注意避孕。
術后兩周內避免盆浴、游泳等可能引起感染的行為，保持外陰清潔干燥。每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。術后一個月內禁止提重物、劇烈運動，防止腹壓增加導致出血。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋，補充鐵劑預防貧血，避免生冷辛辣刺激。術后出現發熱、持續腹痛或異常分泌物需及時就醫。
術后心理調護同樣重要。清宮術可能伴隨情緒低落，伴侶應給予充分理解與支持?；謴托陨詈蠼ㄗh使用避孕套避孕，避免短期內再次妊娠。術后三個月可進行婦科檢查評估恢復情況，包括超聲檢查子宮內膜厚度。規律作息、適度運動如散步或瑜伽有助于促進血液循環，加速身體康復。術后半年內計劃懷孕者需咨詢必要時進行孕前檢查。
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