腺肌癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促性腺激素釋放激素激動劑、非甾體抗炎藥或口服避孕藥進(jìn)行癥狀控制。
促性腺激素釋放激素激動劑通過抑制卵巢功能降低雌激素水平，從而縮小子宮體積并緩解痛經(jīng)。非甾體抗炎藥如布洛芬能有效抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和盆腔疼痛。口服避孕藥通過調(diào)節(jié)激素周期，減少子宮內(nèi)膜異常增生和出血量。這三類藥物需根據(jù)患者年齡、生育需求及癥狀嚴(yán)重程度進(jìn)行個體化選擇。
日常飲食建議增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類、亞麻籽，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適量補(bǔ)充維生素E和鎂元素可緩解子宮肌肉痙攣。避免攝入含咖啡因、酒精及高糖食品，以防加重盆腔充血。規(guī)律進(jìn)行瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動，改善盆腔血液循環(huán)。保持外陰清潔干燥，經(jīng)期使用暖水袋熱敷下腹部，疼痛劇烈時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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