氣血和膠囊的療程通常為1-3個月,具體需根據個體體質、癥狀嚴重程度及醫生建議調整。療程長短與癥狀改善情況、藥物吸收效率、基礎疾病控制、生活方式配合度、復診評估結果等因素相關。
1、體質差異:陰虛體質者療程可能延長至3個月以上,陽虛體質者通常1-2個月可見效。建議配合八段錦鍛煉,每日晨起練習15分鐘。
2、癥狀分級:輕度月經不調者連續服用4周,重度痛經伴血塊者需3個月。治療期間記錄月經周期變化,避免生冷飲食。
3、藥物代謝:肝功能異常者需延長用藥間隔,腎功能不全者建議每2周復查肌酐。可搭配當歸紅棗茶輔助調理。
4、基礎疾病:合并貧血患者需同步補充鐵劑,糖尿病患者注意監測血糖。推薦每周食用2次豬肝菠菜湯。
5、復診周期:初始用藥2周后評估療效,后續每月調整方案。治療期間保持每日30分鐘快走運動。
規范用藥期間應避免辛辣刺激食物,保證每日7小時睡眠。建議每周進行3次有氧運動如游泳或慢跑,每次持續40分鐘。療程結束后需復查血常規與肝腎功能,停藥后仍應保持適度運動與均衡飲食,可交替飲用玫瑰花茶與枸杞菊花茶鞏固療效。