石巖姜學名：巖黃連可以泡開水飲用，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，適合用于緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。
1、藥用價值：
石巖姜含有黃酮類、生物堿等活性成分，具有抗炎、抗菌作用。泡水飲用可輔助緩解輕度炎癥，如咽喉不適或牙齦腫痛。需注意其性味苦寒，脾胃虛寒者慎用。
2、飲用方法：
取3-5克干燥石巖姜切片，沸水沖泡10分鐘后飲用，每日1-2次為宜。可搭配蜂蜜調和苦味，但避免與溫補類藥物同服，以免藥性相沖。
3、適用癥狀：
適用于風熱感冒初期伴咽痛、暑熱口渴或輕度皮膚紅腫。若癥狀持續超過3天或出現高熱、化膿等情況，需及時就醫明確病因。
4、禁忌人群：
孕婦、哺乳期女性及低血壓患者禁用。兒童需在醫師指導下減量使用。長期服用可能引起腹瀉，建議連續飲用不超過7天。
5、注意事項：
野生石巖姜可能殘留泥土雜質，建議選擇正規藥店購買的炮制品。飲用后出現惡心、皮疹等過敏反應應立即停用。
石巖姜作為民間常用草藥，日常飲用需控制劑量與頻次。建議搭配菊花、金銀花增強清熱效果，避免與辛辣油膩食物同食。體質偏寒者可加入兩片生姜調和藥性。儲存時應密封防潮，避免陽光直射。若需長期調理或治療慢性疾病，仍需結合中醫辨證施治，不可替代正規醫療方案。
