尿尿有泡沫可通過調整飲水量、控制蛋白質攝入、改善排尿習慣、治療泌尿系統感染、管理糖尿病等方式改善。該現象可能由生理性尿液濃縮、高蛋白飲食、尿路感染、糖尿病腎病、慢性腎炎等原因引起。
1、調整飲水量：每日飲水量建議保持在1500-2000毫升，避免長時間憋尿。尿液濃縮時表面張力增大易產生泡沫，尤其晨起首次排尿更明顯。可觀察泡沫是否在增加飲水后消失，無需特殊藥物干預。
2、控制蛋白質攝入：每日蛋白質攝入量建議控制在每公斤體重0.8-1.2克。短期內大量攝入肉類、蛋奶或蛋白粉可能造成暫時性蛋白尿。優先選擇魚肉、豆制品等優質蛋白，減少紅肉比例。
3、泌尿感染治療：可能與大腸桿菌、變形桿菌感染有關，通常表現為尿頻、尿急伴灼熱感。確診后可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素，治療期間需保持會陰部清潔。
4、糖尿病管理：長期血糖升高可能導致腎小球濾過膜損傷，出現泡沫尿伴多飲多尿。確診需檢測血糖和糖化血紅蛋白，口服二甲雙胍、格列美脲或注射胰島素控制血糖，定期監測尿微量白蛋白。
5、腎病規范診療：慢性腎炎或腎病綜合征患者需檢測24小時尿蛋白定量，表現為持續性泡沫尿伴下肢水腫。臨床常用纈沙坦、黃葵膠囊配合低鹽飲食，嚴重者需進行腎穿刺活檢明確病理類型。
日常需限制鈉鹽攝入每日不超過5克，避免劇烈運動后立即排尿。建議記錄排尿情況，若泡沫尿持續超過3天或伴隨浮腫、血壓升高，應及時到腎內科就診完善尿常規、腎功能檢查。
