陰唇縮小術后護理需重點關注傷口清潔、疼痛管理和預防感染,主要措施包括保持局部干燥、合理用藥、避免劇烈運動、定期復查及飲食調整。
1、傷口清潔:
術后每日使用生理鹽水或醫生推薦的消毒液輕柔沖洗外陰,沖洗后需用無菌紗布蘸干水分。穿著純棉透氣內褲并每日更換,術后2周內禁止盆浴或游泳,淋浴時避免水流直接沖擊傷口。若發現縫線周圍出現黃色分泌物或結痂,不可強行撕除,需由醫護人員處理。
2、疼痛管理:
術后48小時內可遵醫囑服用布洛芬等鎮痛藥物,冰敷每次不超過15分鐘,間隔2小時重復。避免久坐或騎跨動作,建議使用環形坐墊分散壓力。若疼痛持續加重或出現跳痛感,可能提示血腫或感染,需及時就醫。
3、預防感染:
口服頭孢克洛等抗生素需完成規定療程,外涂莫匹羅星軟膏前需清潔雙手。術后3天內體溫超過38℃或傷口出現紅腫熱痛、異味分泌物時,應立即返院檢查。月經來潮時需更頻繁更換衛生巾,避免使用內置式衛生棉條。
4、活動限制:
術后1個月內禁止騎自行車、深蹲等會陰部受壓運動,6周內避免性生活。日常行走應緩慢,上下樓梯時建議側身移動。提重物不超過3公斤,咳嗽或打噴嚏時用手按壓腹部減輕傷口張力。
5、復查隨訪:
術后第3天需拆除加壓敷料,7-10天拆除可吸收縫線。術后1個月、3個月分別復查評估愈合情況,觀察是否有瘢痕增生或兩側不對稱。完全恢復前避免使用脫毛膏或激光脫毛等刺激操作。
術后飲食應增加蛋白質攝入,每日保證60克以上優質蛋白如魚肉、蛋清等,促進組織修復。多食獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物輔助傷口愈合,限制辛辣刺激食物至少1個月??蛇M行凱格爾運動強化盆底肌,但需待傷口完全愈合后開始。恢復期間出現異常出血、發熱或傷口裂開等情況需立即聯系手術醫師,夜間或節假日可至急診婦科就診。術后3個月瘢痕進入穩定期,可酌情使用硅酮凝膠預防增生,但需避開黏膜區域。