大便不成形可通過蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物改善，通常由飲食不當、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受等原因引起。

1、飲食調節：

短期大便不成形多與高脂飲食、生冷刺激食物攝入過多有關。減少油炸食品、冰鎮飲品攝入，增加燕麥、南瓜等富含可溶性膳食纖維的食物，有助于改善腸道蠕動功能。乳糖不耐受人群需避免牛奶、冰淇淋等乳制品。

2、益生菌補充：

腸道菌群失衡會導致消化吸收功能障礙。雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌制劑能重建腸道微生態平衡。配合酸奶、泡菜等發酵食品攝入，可增強益生菌定植效果。

3、黏膜保護劑：

蒙脫石散通過覆蓋消化道黏膜吸附病原體，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進入血液循環，老年及兒童患者使用安全性較高。服藥期間需注意與抗生素間隔2小時服用。

4、動力調節藥：

腸易激綜合征患者可選用洛哌丁胺抑制腸蠕動，緩解腹痛、腹脹伴大便稀溏癥狀。匹維溴銨作為選擇性胃腸鈣拮抗劑，能改善腸道痙攣性疼痛。此類藥物需在醫師指導下短期使用。

5、病因治療：

慢性腸炎可能與克羅恩病、潰瘍性結腸炎等自身免疫性疾病有關，通常表現為黏液膿血便、里急后重感。美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水楊酸制劑是基礎治療藥物，嚴重病例需聯合糖皮質激素。

長期大便不成形患者需每日記錄飲食與排便情況，避免辛辣、酒精等刺激性食物。建議進行慢跑、八段錦等低強度運動促進腸蠕動，癥狀持續超過兩周或伴隨體重下降、發熱時需及時進行腸鏡檢查。居家護理可嘗試蘋果、胡蘿卜煮水飲用，其含有的果膠成分具有收斂作用。