糖尿病孕婦使用胰島素后仍需嚴格控制飲食。胰島素治療需配合飲食管理才能有效控制血糖,避免母嬰并發癥。
一、飲食控制的核心作用:
胰島素雖能調節血糖,但過量進食會導致血糖波動加劇。孕婦需保持碳水化合物、蛋白質與脂肪的均衡攝入,采用低升糖指數食物,如糙米、全麥面包等。每日分5-6餐進食,避免單次攝入過多糖分。監測餐后2小時血糖值,確保維持在3.5-7.0mmol/L的安全范圍。
二、營養搭配的:
優質蛋白選擇魚類、豆制品,每日攝入量約80-100克;蔬菜以綠葉菜為主,每日500克以上。限制高糖水果如荔枝、芒果,可適量食用蘋果、梨等低糖品種。烹飪方式推薦蒸煮燉,禁用糖醋、勾芡等含糖烹調法。需特別注意避免空腹或延遲進食引發的低血糖風險。
除飲食管理外,孕婦應保持每日30分鐘散步等溫和運動,定期進行胎心監護和糖化血紅蛋白檢測。出現頭暈、心悸等低血糖癥狀時立即進食15克碳水化合物應急。通過醫患協作制定個性化方案,可顯著降低巨大兒、新生兒低血糖等風險,保障妊娠安全。