益母顆粒可通過溫水沖服、經期調整、療程控制、禁忌規避、癥狀監測等方式使用。益母顆粒通常用于調理月經不調、產后惡露不盡等癥狀。
取1-2袋益母顆粒倒入200ml溫開水中充分攪拌溶解，水溫建議40-50℃避免破壞有效成分。每日2-3次，空腹或餐后1小時服用效果更佳。顆粒溶解后可能出現輕微沉淀屬正常現象，飲用前再次搖勻。
月經來潮前3天開始服用至經期結束，連續使用3個月經周期為完整療程。痛經嚴重者可提前5天用藥，經量過多者需在醫生指導下縮短用藥周期。用藥期間記錄月經周期變化，包括經量、顏色及疼痛程度。
常規調理需連續服用2-3周，慢性癥狀可延長至1-2個月。產后惡露不盡者建議用藥不超過14天，若癥狀未改善需就醫。兩次療程間應間隔7-10天，避免長期連續使用。
孕婦、哺乳期婦女及月經量過少者禁用。服藥期間忌食生冷、辛辣食物，避免與抗凝藥物同服。糖尿病患者需選擇無糖型制劑，過敏體質者初次服用應減半劑量觀察。
用藥后出現惡心、皮疹等不良反應應立即停用。有效指標包括經血顏色轉鮮紅、血塊減少、腹痛緩解。若服藥1周后癥狀無改善或出現異常陰道出血，需及時進行婦科檢查。
配合適量紅棗、枸杞等補血食材，避免劇烈運動及冷水浴。用藥期間保持規律作息，建議每周進行3次30分鐘快走或瑜伽等溫和運動。定期復查血常規與婦科超聲，長期使用者每半年需評估肝腎功能。經期護理注意保暖腹部，可配合熱敷緩解不適。
