益母草顆粒建議在月經來潮前3-5天開始服用,持續至月經結束。該藥物具有活血調經作用,適合經期腹痛、經量少的女性。
益母草顆粒主要成分為益母草,其性微寒,味辛、苦,歸肝、心包經。傳統醫學認為益母草能活血祛瘀、調經止痛,現代藥理學研究證實其含有益母草堿等成分,可促進子宮收縮、改善盆腔血液循環。月經來潮前服用有助于緩解經前乳房脹痛、腰酸等不適癥狀,經期服用則能幫助經血順暢排出。
不同體質人群的服用建議:
氣血虛弱者宜搭配紅棗、枸杞等溫補食材,避免單獨長期服用;陰虛火旺體質者需減少單次劑量,防止出現口干舌燥等不適;寒凝血瘀型痛經患者可配合艾葉泡腳增強療效。服用期間忌食生冷、辛辣食物,保持腹部保暖。
日常調理需注意經期避免劇烈運動,保證充足睡眠。非經期可進行適度有氧運動如八段錦、慢跑等促進氣血運行。飲食建議多攝入菠菜、豬肝等含鐵食物,經后一周適當食用當歸生姜羊肉湯溫補氣血。若服藥3個月經周期癥狀未改善,或出現經量突然增多、持續時間延長等情況應及時就醫。