三歲小孩牙疼可通過清潔口腔、調整飲食、冷敷鎮痛、藥物緩解、就醫處理等方式治療。三歲小孩牙疼通常由齲齒、牙齦炎、外傷、食物嵌塞、牙釉質發育不全等原因引起。
使用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及周圍牙齦，配合無酒精含氟漱口水減少細菌滋生。每日至少兩次刷牙，重點清理牙縫殘留食物。乳牙鄰面齲壞易引發疼痛，可用牙線輔助清潔鄰接面。
暫停食用糖果、蛋糕等高糖食物，選擇常溫酸奶、南瓜粥等軟質食物。避免過冷過熱刺激，蘋果切片、胡蘿卜條等硬質食物可能加重疼痛，建議暫時替換為香蕉、蒸蛋等低敏食材。
將冷藏的生理鹽水紗布敷于疼痛側面部，每次不超過5分鐘。低溫能暫時麻痹神經末梢，減輕腫脹不適。注意避免直接冰敷皮膚，間隔薄毛巾保護面部嬌嫩肌膚。
對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸滴劑等兒童專用解熱鎮痛藥可短期使用。中成藥如小兒豉翹清熱顆粒也有輔助效果。禁止使用成人局部麻醉凝膠，避免誤吞風險。
持續性疼痛或伴隨牙齦膿腫需兒科牙醫干預。可能涉及乳牙根管治療、齲齒填充或間隙保持器安裝。急性牙髓炎可能出現夜間痛醒、自發跳痛，X光檢查可明確是否需拔除嚴重齲壞乳牙。
日常需限制果汁攝入量至每日120ml以下，優先選擇白開水或無糖牛奶。定期用指套牙刷按摩牙齦促進血液循環，每三個月進行專業涂氟保護。乳磨牙早失可能影響恒牙排列，出現咬合異常或頜骨發育問題需正畸評估。培養飯后漱口習慣，避免含奶瓶入睡降低奶瓶齲風險。觀察是否有磨牙、咬硬物等傷牙行為，及時糾正不良口腔習慣。
