糖耐量檢查前需空腹8-12小時，檢查期間禁止進食和劇烈運動，主要注意事項包括空腹準備、飲食控制、藥物調(diào)整、檢查流程配合和異常情況處理。

1、空腹準備：

檢查前需嚴格空腹8-12小時，僅可少量飲用白開水。空腹時間不足可能導(dǎo)致血糖值假性升高，影響結(jié)果準確性。建議將檢查安排在上午進行，避免長時間空腹引發(fā)低血糖。采血前避免吸煙、嚼口香糖等可能刺激胰島素分泌的行為。

2、飲食控制：

檢查前3天保持每日碳水化合物攝入量不少于150克，避免刻意節(jié)食。前1天晚餐宜清淡，禁食高糖高脂食物。長期低碳水化合物飲食者可能出現(xiàn)"饑餓性高血糖"，需提前3天調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

3、藥物調(diào)整：

糖皮質(zhì)激素、利尿劑等可能干擾血糖代謝的藥物需提前告知糖尿病患者檢查前應(yīng)暫停降糖藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。口服避孕藥可能影響結(jié)果，建議檢查前停藥1周。

4、流程配合：

需在5分鐘內(nèi)喝完75克葡萄糖水，從第一口開始計時。采血期間保持靜坐，避免劇烈活動導(dǎo)致血糖波動。三次采血時間點0/1/2小時需嚴格準時，期間禁止進食飲水。

5、異常處理：

飲用糖水后出現(xiàn)嚴重惡心、嘔吐需立即告知醫(yī)護人員。檢查過程中發(fā)生心慌、冷汗等低血糖癥狀時，應(yīng)及時終止試驗并測量血糖。妊娠期婦女需有家屬陪同，出現(xiàn)宮縮等異常需緊急處理。

檢查后建議立即進食碳水化合物類食物預(yù)防低血糖，2小時內(nèi)避免駕駛等需高度集中注意力的活動。日常應(yīng)保持規(guī)律飲食和適度運動，控制精制糖攝入。肥胖人群可定期監(jiān)測血糖，發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過5.6mmol/L或餐后2小時血糖超過7.8mmol/L時，建議內(nèi)分泌科就診。檢查結(jié)果異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整和生活方式干預(yù)，必要時啟動藥物治療。