帶狀皰疹可通過(guò)金銀花茶、菊花茶、綠茶、蒲公英茶、薄荷茶等飲品輔助緩解癥狀。該疾病由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，常伴隨皮膚灼痛、簇集水皰等癥狀。

1、金銀花茶：金銀花具有清熱解毒功效，其含有的綠原酸能抑制病毒復(fù)制。每日飲用1-2杯可減輕皮膚紅腫，建議搭配5-6朵干花沸水沖泡，避免空腹飲用。體質(zhì)虛寒者需謹(jǐn)慎使用。

2、菊花茶：杭白菊含有的黃酮類物質(zhì)具有抗炎作用，對(duì)神經(jīng)痛有緩解效果。選擇胎菊或貢菊品種，沸水沖泡后加蓋燜5分鐘，可添加少量枸杞平衡寒性。連續(xù)飲用不宜超過(guò)兩周。

3、綠茶：茶多酚能增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，兒茶素可抑制病毒活性。選用龍井或碧螺春等未發(fā)酵茶，60℃溫水沖泡保留活性成分。每日不超過(guò)3杯，避免影響睡眠質(zhì)量。

4、蒲公英茶：蒲公英中的蒲公英醇可促進(jìn)皮膚修復(fù)，對(duì)繼發(fā)細(xì)菌感染有預(yù)防作用。取干燥根莖3克沸水沖泡，可加入少量蜂蜜調(diào)味。脾胃虛弱者應(yīng)減量飲用。

5、薄荷茶：薄荷腦成分能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，緩解瘙癢刺痛感。使用新鮮薄荷葉10片冷水浸泡，或搭配3克干葉熱泡。每日不超過(guò)2杯，孕婦及哺乳期禁用。

日常可增加富含維生素C的柑橘類水果攝入，避免辛辣刺激食物。保持皮損區(qū)域清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，若出現(xiàn)視力模糊或持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。