游走腎多數情況下不會自行痊愈。游走腎是指腎臟在腹腔內的位置異常移動，通常需要通過醫學干預才能穩定腎臟位置。
游走腎可能與先天韌帶松弛、外傷、體重驟減等因素有關，通常表現為腰部酸痛、尿頻、血尿等癥狀。部分患者在站立或活動時癥狀加重，平臥后可能緩解。腎臟異常移動還可能引發輸尿管扭曲，導致腎積水或反復尿路感染。
輕度游走腎可通過加強腹肌鍛煉、使用腹帶固定等方式改善。癥狀明顯者需考慮手術治療，如腎固定術將腎臟復位并加固周圍組織。日常生活中應避免劇烈運動、突然彎腰等動作，保持適度體重有助于減輕韌帶負擔。飲食需注意控制鹽分攝入，預防高血壓對腎臟的進一步損害
患者應定期進行泌尿系統超聲檢查監測腎臟位置，出現持續腰痛或排尿異常時需及時就醫。保持規律作息和適度運動有助于增強核心肌群穩定性，但需避免舉重、蹦跳等可能加重腎臟移位的活動。心理上無需過度焦慮，多數患者通過規范治療可獲得良好預后。
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