頭后腦勺疼痛可選用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物緩解，具體用藥需結合病因在醫(yī)生指導下選擇。常見原因包括緊張性頭痛、頸椎病變、枕神經痛、高血壓或顱內病變。

1、布洛芬：

布洛芬是非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應和疼痛，適用于緊張性頭痛或輕度頸椎病引發(fā)的疼痛。胃腸功能不佳者需謹慎使用，避免與抗凝藥物同服。

2、對乙酰氨基酚：

對乙酰氨基酚通過作用于中樞神經系統(tǒng)緩解疼痛和發(fā)熱，適合高血壓患者或不能耐受非甾體抗炎藥的人群。需注意每日劑量不超過4克，長期過量可能造成肝損傷。

3、萘普生：

萘普生具有較強抗炎作用，對枕神經痛或頸椎退行性病變引起的慢性疼痛效果較好。用藥期間需監(jiān)測腎功能，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。

4、肌肉松弛劑：

鹽酸乙哌立松等肌肉松弛劑可緩解頸椎肌肉痙攣導致的頭痛，常與非甾體抗炎藥聯(lián)用。可能出現(xiàn)嗜睡副作用，駕駛或高空作業(yè)前慎用。

5、特異性治療：

顱內病變或嚴重頸椎病需針對原發(fā)病治療，如降壓藥控制高血壓，神經營養(yǎng)藥物改善枕神經功能。持續(xù)性頭痛伴嘔吐、視物模糊需立即就醫(yī)排除腦血管意外。

頭痛期間建議保持規(guī)律作息，避免長時間低頭使用電子設備，每日進行頸部熱敷和輕柔拉伸。飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃，補充鎂元素豐富的深綠色蔬菜。若疼痛持續(xù)超過72小時不緩解，或伴隨發(fā)熱、意識障礙等癥狀，需及時進行頭顱CT或MRI檢查明確診斷。