缺鉀患者需避免高鈉加工食品、高草酸蔬菜、含咖啡因飲品、高糖食物及過量酒精攝入，日常可通過香蕉、菠菜、紫菜等富鉀食物補充。
補達秀 氯化鉀緩釋片
生產廠家：廣州譽東健康制藥有限公司
功能主治：1.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥，如進食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應用糖皮質激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況，尤其是如果發生低鉀血癥對患者危害較大時(如洋地黃化的患者)，需預防性補充鉀鹽，如進食很少、嚴重或慢性腹瀉、長期服用腎上腺皮質激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發、多源性早搏或快速性心律失常。
用法用量：口服。成人每次1g(2片)，每日2g(2次)，早晚各一次，或遵醫矚。
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1、高鈉食品：
腌制肉類、罐頭食品、速食面等加工食品含大量氯化鈉，鈉鉀代謝存在競爭關系，過量鈉攝入會加速鉀離子排泄。建議選擇新鮮禽肉、魚類替代，烹飪時用檸檬汁、香草替代食鹽調味。
2、草酸蔬菜：
菠菜、莧菜、竹筍等富含草酸的蔬菜，草酸與鉀結合形成難溶性鹽類阻礙吸收。此類蔬菜食用前應焯水處理，可搭配高鉀的蘑菇、羽衣甘藍平衡營養。
3、咖啡因飲品：
濃茶、咖啡、能量飲料中的咖啡因具有利尿作用，促使鉀通過尿液流失。每日咖啡因攝入應控制在200mg以內，可改飲低因茶或椰子水補充電解質。
4、精制糖類：
蛋糕、糖果等高糖食物導致胰島素分泌增加，促使鉀離子向細胞內轉移引發低鉀血癥。用新鮮水果如橙子、哈密瓜作為甜味來源，同時補充鉀和膳食纖維。
5、酒精飲料：
酒精代謝消耗輔酶影響鉀吸收，啤酒、烈酒等還會加劇利尿。飲酒時建議搭配牛油果、土豆等富鉀食物，單日酒精攝入不超過15g。
缺鉀人群每日應保證攝入2000-3000mg鉀元素，除避免上述食物外，可食用煮熟的番茄、蒸南瓜、水煮毛豆等中高鉀食材。運動后補充含鉀電解質飲料，烹飪方式優先選擇蒸煮保留鉀元素。長期服用利尿劑或存在慢性腹瀉者需定期監測血鉀濃度，必要時在醫生指導下使用氯化鉀緩釋片補鉀。
