玉屏風散建議飯后服用，飯前服用可能刺激胃腸黏膜，飯后服用有助于減輕胃腸道不適。
玉屏風散含黃芪、白術等成分，飯后服用可延緩藥物吸收速度，減少對胃黏膜的直接刺激。食物形成的物理屏障能降低藥物與胃壁接觸頻率，尤其適合脾胃虛弱人群。
空腹狀態下藥物濃度驟升可能引發惡心、上腹隱痛等反應。白術中的揮發油成分在空腹時更易引發胃腸痙攣，既往有慢性胃炎病史者需特別注意。
服藥期間避免同時食用蘿卜、綠豆等解藥性食物。溫粥類流食可作為服藥緩沖介質，小米粥中的粘多糖能形成保護性膠體。
糖尿病患者需監測服藥后血糖波動，黃芪可能增強胰島素敏感性。術后體虛者建議將每日劑量分三次隨餐服用，每次間隔4小時以上。
連續服用超過兩周需評估氣陰平衡狀況。長期使用可能出現口干、潮熱等陰虛癥狀，可配合麥冬、石斛等滋陰藥材調理。
服用玉屏風散期間宜保持適度有氧運動如八段錦、太極拳，促進衛氣運行。飲食推薦山藥、蓮子等健脾食材，避免生冷油膩。出現明顯腹脹或便溏時需暫停用藥并咨詢中醫師調整配伍。
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