包皮手術后消腫可通過冷敷、藥物輔助、保持清潔、避免摩擦、適度活動等方式實現。術后腫脹通常由手術創傷、淋巴回流受阻、局部炎癥反應、敷料壓迫、個體恢復差異等因素引起。

術后24-48小時內采用間斷冷敷可有效減輕腫脹。使用清潔毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出，但需避免凍傷皮膚。48小時后可改為溫熱敷促進血液循環。

醫生可能開具地奧司明片改善淋巴回流，布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥性腫脹，或外用多磺酸粘多糖乳膏促進水腫吸收。需嚴格遵醫囑用藥，禁止自行調整劑量或使用偏方。

每日用生理鹽水或醫用消毒液清洗傷口，清除分泌物降低感染風險。清洗后保持干燥，可噴涂醫用成膜型消毒劑形成保護層。避免使用肥皂或沐浴露直接刺激傷口。

穿著寬松純棉內褲減少局部摩擦，睡眠時采用仰臥位防止壓迫。術后1周內避免騎跨動作，久坐時使用環形坐墊分散壓力。劇烈運動或性生活需待醫生評估后恢復。

術后次日可進行慢走等輕度活動促進血液循環，但需避免久站導致重力性水腫。每日做提肛運動改善會陰部血液回流，每次10分鐘，每日3-4次。

術后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等促進組織修復，限制高鹽食物防止水鈉潴留。可飲用紅豆薏米水輔助利水消腫。恢復期間觀察腫脹變化，若出現持續疼痛、滲液增多或發熱需及時復診。術后2周內避免泡澡、游泳等浸水活動，淋浴后及時擦干傷口。保持良好心態，多數患者1-2周內腫脹可明顯消退。