眼睛散光吃葉黃素沒有直接治療作用。散光屬于屈光不正問題,需通過光學矯正改善,葉黃素主要針對視網膜黃斑區營養補充。
散光由角膜或晶狀體曲率異常導致,表現為視物模糊、重影。其矯正需依賴框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術。葉黃素作為類胡蘿卜素,可過濾藍光、抗氧化,對年齡相關性黃斑變性或視疲勞可能有一定輔助作用,但無法改變角膜形態或調節屈光度。
日常護眼需結合綜合措施。保持用眼距離40厘米以上,每20分鐘遠眺20秒;室內光照需柔和均勻,避免暗環境下使用電子屏幕。飲食可增加深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍,以及藍莓、雞蛋等富含維生素A、鋅的食物。高度散光或伴隨頭痛、眼脹者應及時驗光配鏡,定期復查眼底情況。