齦上潔治建議每6至12個月進行一次。定期潔治能有效清除牙菌斑和牙結(jié)石，預防牙齦炎和牙周病。
口腔健康狀況因人而異，潔治頻率需根據(jù)個體情況調(diào)整。口腔衛(wèi)生習慣良好、牙齦健康的人群可每年進行一次潔治。存在牙齦出血、牙結(jié)石形成較快或患有輕度牙周炎者，建議每6個月接受一次專業(yè)清潔。吸煙、糖尿病患者等高風險人群可能需要更頻繁的潔治。
牙菌斑長期堆積會鈣化形成牙結(jié)石，刺激牙齦導致紅腫出血。不及時清除可能引發(fā)牙周袋形成、牙槽骨吸收等不可逆損傷。潔治后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1至2周內(nèi)自行緩解。使用抗敏感牙膏可減輕不適感。
日常護理需堅持巴氏刷牙法，配合牙線及間隙刷清潔鄰面。飯后漱口減少食物殘渣滯留。控制甜食攝入頻率，避免碳酸飲料長期侵蝕牙釉質(zhì)。每年進行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等問題。適當增加富含維生素C的蔬果攝入，有助于維持牙齦健康。
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