鼻子內(nèi)部疼痛可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻部外傷或鼻腔異物等原因引起。
1、鼻腔干燥：
干燥的空氣或長期使用空調(diào)可能導致鼻腔黏膜水分流失，引發(fā)干裂疼痛。冬季或干燥環(huán)境中更常見，表現(xiàn)為鼻腔灼熱感或刺痛。可通過使用加濕器、生理鹽水噴霧保持濕潤，避免用力擤鼻。若伴隨血絲或結痂，需警惕黏膜損傷。
2、過敏性鼻炎：
花粉、塵螨等過敏原刺激鼻腔黏膜時，可能引發(fā)充血腫脹和陣發(fā)性疼痛，常伴打噴嚏、清水樣鼻涕。過敏反應導致組胺釋放，加劇黏膜敏感度。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗組胺藥物。長期反復發(fā)作可能合并鼻息肉。
3、鼻竇炎：
細菌或病毒感染鼻竇時，膿性分泌物滯留壓迫神經(jīng)末梢，引發(fā)眼眶或面頰深部脹痛，彎腰時加重。急性期可能伴發(fā)熱、黃綠色膿涕。需通過鼻竇CT明確診斷，輕癥可用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排分泌物，重癥需抗生素治療。
4、鼻部外傷：
挖鼻過度或外力撞擊可能導致鼻中隔黏膜破損，形成血腫或潰瘍。疼痛呈局限性銳痛，觸碰時加劇。外傷后24小時內(nèi)可冷敷止血，避免繼發(fā)感染。若出現(xiàn)鼻梁變形或持續(xù)出血，需排除骨折可能。
5、鼻腔異物：
兒童誤塞入小物件或昆蟲侵入鼻腔時，異物摩擦黏膜引發(fā)單側劇烈疼痛，伴惡臭膿血涕。異物存留超過24小時可能引發(fā)黏膜壞死。需通過前鼻鏡或影像學定位，由耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械取出，禁止自行掏挖。
日常建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，清潔時使用無菌生理鹽水沖洗鼻腔。飲食多攝入維生素A、C豐富的胡蘿卜、柑橘等食物，增強黏膜修復能力。避免辛辣刺激食物及煙酒，擤鼻時交替按壓單側鼻孔。若疼痛持續(xù)超過1周、伴隨視力改變或高熱，需及時進行鼻內(nèi)鏡或影像學檢查。運動時注意防護面部，游泳建議使用鼻夾防止嗆水刺激。
